반응형 영양제5 글루타치온 효능 섭취방법 부작용 총정리! 피부 미백부터 면역력까지 피부 미백, 노화 방지, 해독 작용까지! 건강을 생각하는 사람들이 주목하는 글루타치온. 하지만 올바른 섭취 방법과 주의할 점도 꼭 알고 계셔야 해요. 오늘은 글루타치온의 모든 것을 알아봅니다. 글루타치온이란?글루타치온(Glutathione)은 체내에서 자연적으로 생성되는 항산화 물질로, 세포를 손상으로부터 보호하고 해독 작용을 돕는 중요한 역할을 합니다. 간에서 주로 생성되며, 글루탐산, 시스테인, 글라이신이라는 세 아미노산으로 구성된 삼펩타이드입니다. 특히 간 건강, 피부 미백, 노화 예방에 효과적이라는 연구 결과들이 다수 보고되고 있죠. 글루타치온의 주요 효능1. 피부 미백 효과멜라닌 생성을 억제해 피부 톤을 밝게 유지색소침착 예방에 도움2. 강력한 항산화 작용활성산소를 제거해 노화 방지세포 손상을 .. 2025. 4. 2. 이전 1 2 다음 반응형
