건강한 식생활에 빠질 수 없는 올리브유
하지만 여러분, 올리브유에도 유통기한과 보관법이 있다는 사실, 알고 계셨나요?
오늘은 올리브유를 오래도록 신선하게 유지하는 방법과 함께, 유통기한이 지난 올리브유의 재활용법까지 알려드릴게요!
이 글을 읽고 나면 남은 올리브유, 절대 버리지 않게 될지도 모릅니다.
올리브유 유통기한, 얼마나 갈까?
올리브유는 개봉 전에는 보통 제조일로부터 18~24개월이 유통기한입니다.
하지만 개봉 후에는 산소, 빛, 온도에 따라 산패가 빨리 진행될 수 있어요.
- 개봉 전: 18~24개월 (서늘한 곳 보관 시)
- 개봉 후: 가능하면 6개월 이내 사용 권장
올리브유는 시간이 지나면서 향과 맛이 떨어지고, 산패가 되면 톡 쏘는 향이나 비린 맛이 날 수 있어요.
올리브유 보관법: 산패 방지 꿀팁
신선한 상태를 오래 유지하려면 아래 꿀팁을 참고하세요
1. 직사광선 피하기
직사광선에 노출되면 산패가 빨라져요.
→ 꼭 어두운 유리병이나 불투명한 용기에 담긴 제품을 고르세요.
2. 뚜껑은 꼼꼼히!
공기와 접촉이 많을수록 산패 위험이 커집니다.
→ 사용 후엔 꼭 꼼꼼하게 밀봉해 주세요.
3. 서늘하고 건조한 곳 보관
14도 ~ 21도 이하, 서늘하고 어두운 찬장이 최적 장소입니다.
→ 냉장보관은 오히려 응고될 수 있어 비추천!
4. 병째 들고 식탁 NO!
식탁에 두고 사용할 경우 온도 변화와 빛 노출로 산패가 빨라질 수 있어요.
→ 소용량 덜어 쓰는 게 안전해요.
유통기한 지난 올리브유, 어떻게 할까?
이미 산패한 올리브유는 식용으로는 피하는 게 좋아요.
하지만 다양한 생활용도로 활용 가능하답니다!
1. 주방 세척용
- 기름때 닦을 때, 키친타월에 묻혀 닦아내면 윤기 UP!
2. 가죽 제품 광택
- 신발, 가방 등에 소량 바르면 자연스러운 광택 유지
3. 천연 세안 오일 또는 립밤 대체 (단, 산패 X 상태에서!)
- 약간의 보습 효과 있지만, 산패된 제품은 피부 사용 금지
4. 경첩 소리 제거
- 삐걱거리는 문의 경첩에 몇 방울 떨어뜨리면 OK
마무리
항목 | 설명 |
올리브유 유통기한 | 개봉 전 18~24개월, 개봉 후 6개월 |
보관 꿀팁 | 어두운 곳, 밀봉, 서늘한 장소 |
유통기한 후 활용 | 주방 청소, 가죽 광택, 경첩 윤활제 |
TIP: 올리브유를 구입할 때는 병 하단에 '제조일자'를 꼭 확인하세요.
아무리 좋은 올리브유도 오래되면 소용없답니다.
여러분은 올리브유 어떻게 보관하고 계신가요?
혹시 창가 근처에 두고 계셨다면… 지금 당장 옮겨주세요!
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