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탈모에 좋은 음식과 영양소 총정리
"탈모는 약 먹고 샴푸만 바르면 끝나는 거 아니야?"라고 생각하는 분들 많죠?사실 탈모 관리의 근본은 내 몸 속부터 건강해지는 것이에요.머리카락도 우리 몸의 일부니까, 좋은 영양소가 들어와
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탈모가 눈에 띄게 진행되기 시작했다면, 더 이상 미루지 말고 적극적인 치료를 고민해야 합니다.
초기를 놓치면 탈모 극복을 하기 어려워집니다.
오늘은 대표적인 탈모 약물(피나스테리드, 미녹시딜)과
병원에서 받을 수 있는 주요 치료 시술(PDT, PRP 등)에 대해 정리해보겠습니다.
약물 치료 : 먹는 약 vs 바르는 약
먹는 약: 피나스테리드(Finasteride)
- 원리 : DHT(디하이드로테스토스테론) 생성 억제 → 모낭 축소 방지
- 대상 : 남성형 탈모 (여성 사용 금지)
- 효과 : 탈모 속도 늦춤, 모발 굵기 개선
- 주의사항 : 성기능 저하, 피로감, 간 기능 변화 등 부작용 가능성 있음
- 제품명 예시 : 프로페시아, 아보다트 등
바르는 약: 미녹시딜(Minoxidil)
- 원리 : 두피 혈류 개선 → 모발 성장 촉진
- 대상 : 남녀 모두 사용 가능
- 효과 : 휴지기 모발의 성장기 전환 유도, 새 머리 생성
- 주의사항 : 가려움, 비듬, 피부 트러블 등 국소 부작용
- 제품명 예시 : 로게인, 카필러스 등
- 요즘은 먹는 미녹시딜 처방을 해주기도 함
병원 치료법
PDT (광역학 치료)
- 원리 : 특수광 & 광감작제를 활용해 두피 염증 제거
- 효과 : 지루성 두피, 염증성 탈모에 효과적
- 장점 : 통증 거의 없음, 짧은 시술 시간
PRP (자가혈혈소판주사)
- 원리 : 자신의 혈액에서 추출한 혈소판을 두피에 주입 → 세포 재생 유도
- 효과 : 모낭 자극, 탈모 완화 및 모발 성장
- 장점 : 자가 성분 사용으로 알레르기 위험 낮음
성장인자 주사 (GF 치료)
- 원리 : 성장인자를 두피에 직접 주입해 모낭 활성화
- 효과 : 모발 회복 및 굵기 향상
- 단점 : 정기적 시술 필요
약 vs 시술
구분 | 약물 치료 | 병원 시술 |
장점 | 간편, 비용 저렴 | 빠른 효과, 집중 케어 |
단점 | 꾸준한 복용 필요, 부작용 우려 | 비용 부담, 반복 시술 |
추천 대상 | 초기 탈모, 비용 부담 큰 경우 | 진행된 탈모, 집중 치료 원할 때 |
→ 병원 시술과 약물 치료를 병행하면 시너지 효과를 낼 수 있습니다.
탈모 치료 시 꼭 기억해야 할 점
- 치료는 빠를수록 효과적 : 눈에 띄는 탈모가 시작되기 전부터 관리하는 것이 중요
- 꾸준함이 핵심 : 최소 3~6개월은 지속적으로 치료해야 효과 확인 가능
- 전문의 상담 필수 : 정확한 진단을 바탕으로 맞춤형 치료 계획 필요
다음 편 예고
6편에서는 탈모 샴푸와 기능성 제품 리뷰를 다룹니다.
성분별 비교부터 사용법, 유해 성분 주의사항까지 꼼꼼히 알려드릴게요!
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